Posts

Ubi Bit atau Beet Root. Tinggi kandungan magnesium baik untuk jantung dan mengawal tekanan darah. Buat juicw sedap.

Image

Kutip pucuk labu nak buat masak lemak.

Image

Sebelum sarapan check tekanan darah - Alhamdulillah tekanan normal.

Image

Kepala ikan patin nak masak asam

Image

Lepas berpuasa dan ambil ujian darah.. Pekena nasi kerabu

Image

Lepas berpuasa dan ambil ujian darah.. Pekena nasi kerabu

Image

Selesai buat ujian darah. Bacaan BP 118/75 Heart Rate 69.

Image