Posts

Kemumu @ lambuk masak lemak ikan sadin

Image

Lepak disini dari pagi

Image
Lepak disini dari pagi. Dari mendung - hujan - berhenti - hujan balik.

Menu hari ini Steam ikan rohu

Image

Ngeteh di Kerling

Image

Vitamin D

Image
Kajian mengaitkan vitamin D untuk mengurangkan demam dan risiko selesema selain dari untuk kesihatan jantung.  Kena matahari pagi pun takut..  mana nak meningkatkan vitamin D. mendapatkan secara nature. 

Daun kesum.. Sebut betul2 bukan ketum

Image

Tosei, tak rau nak makan dengan apa.

Image